Detail aktuality

Taeguk cup - aktualizace odesílání

23.2.2021     uloženo: 4.2.2021, 11:31     upraveno: 25.2.2021, 9:15

prodlužujeme možnost přihlášení do 25.2.2021

*Ahoj všem, pokud vám videa kvůli velikosti nejdou odeslat přes e-mail, tak můžete použít https://www.uschovna.cz/ kde vida nahrajete a nám jen pošlete na e-mail odkaz pro stažení. Je také možnost poslání na Petrův WhatsApp.

Ahoj všem,
protože klasické turnaje jsou v nedohlednu, tak jsem pro všechny naše členy připravil turnájek v sestavách.
Dostal jméno "Taeguk" nikoli podle názvů základních sestav, ale podle jeho významu = rovnováha, vyváženost pozitivních a negativních sil vesmíru (v tuhle divnou dobu potřebujeme najít rovnováhu všichni).

Tak jak mám ve zvyku, nebude to normální turnaj v sestavách :D. Bude tam něco navíc.
Každý, kdo bude chtít bojovat o krásné medaile, bude muset odcvičit 3 kola cvičení. Natočit a poslat 3 videa. Máte možnost natočit toho spoustu a vybrat to nejlepší.



1. Video - Sestava na váš pásek – pokud máte do žlutého pásku tak 1. sestava atd.

Pásek - Sestava:
Žlutý pásek - Il jang
Žlutozelený - I jang
Zelený- Sam jang
Zelenomodrý- Sa jang
Modrý- O jang
Modročervený- Yuk jang
Červený- Chil jang
Červenočerný- Pal jang
Černý - Koryo

2. Video - !JEDNA! Sestava dle vlastního výběru (s podmínkou dle starých poomse pravidel) - 4 sestavy dolu a 2 nahoru. (Do žlutého pásku cvičí buď 2x první sestavu nebo mohou i vyšší. Červené pásky si mohou vybrat od třetí do Korya atd.)

3. Video - Celomotorický test na 1 minutu – ze stoje do dřepu, opřít dlaně o zem, natáhnout nohy dozadu, položit břicho na zem, nadzvednout ruce ze země, zvednout se do kliku, skrčit nohy pod sebe do dřepu, postavit se. Znovu do dřepu, lehnout na záda, propnout nohy a rukama plácnout podél těla o zem, do dřepu a stoupnout. Za každé postavení je bod.
Cvičíme na on-line trénincích.

https://www.youtube.com/watch?v=iUZZ-skoW2s

Soutěžní kategorie:
1) Bílí a bíložlutý
2) Žlutý a žlutozelený
3) Zelený a zelenomodrý
4) Modrý a modročervený
5) Červený a červenočerný
6) Černé pásky

V případě většího počtu přihlášených v jedné kategorii uděláme ještě věkové rozdělení.

Přihlášku pošlete na mail taegeuk.cup@gmail.com do 25.2.2021 (jméno a příjmení, datum narození, pásek dle průkazu TKD).
Na stejný mail pošlete do 26.2.2021 všechny 3 videa - 1, povinná sestava, 2. volitelná sestava, 3. celomotorický test

27.2. 2021 bude Marek Šmarda, Matěj Kaman a Petr Lacek vyhodnocovat výsledky a následně je zveřejní.
Medaile (jsou fakt velké) vítězům poté doručíme.

lecaf
Created by ITqup.com
Sponzoři
Město Humpolec Město Pelhřimov HSE Humpolec StaMPi, spol. s r.o. - Prodej, pronájem a servis výpočetní techniky MIXIN® je ryze česká společnost, se zaměřením na výrobu moderních stavebních materiálů pro podlahové systémy. AGENTURA DOBRÝ DEN Hotel a restaurace Farma Pelhřimov WSPK maso-uzeniny Zdeněk Prokeš BEDO TRANSPORTE